Corsi @ FVM GYM



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Regata sociale 2018

Domenica 19 agosto si svolgerà la classica regata sociale "Ferruccio Day", aperta a tutte le classi. ...

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#FVMSailingTeam @ campionati Europei e Mondiali 2018

Si sono conclusi nelle ultime settimane i primi Campionati del Mondo ed Europei del 2018, a cui hann ...

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Sailing Team | Selezione Campionati Italiani 2019 Optimist

Concluse le selezioni Zonali Optimist per i Campionati Italiani 2019 della classe Optimist, con un b ...

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PROSSIME REGATE

Balardi Cup - Trofeo Piccolo hotel

Classe moth

INFO
  • pilates_1

AUTUNNO 2018:

Dal 10 settembre 2018 riprendono i corsi alla FVM GYM, con un sacco di novità!!

PILATES: Insegniamo ad assumer una corretta postura e dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti, personal trainer: Monica Pagani.
Il lunedì e il martedì dalle 08.30 alle 09.30 e il martedì e il giovedì dalle 19.45 alle 20.45

TOTAL BODY: L'evoluzione dell'allenamento a corpo libero che consente di migliorare il tono muscolare di spalle, braccia, addorme, glutei e gambe. Personal Trainer: Monica Pagani. Il lunedì e il mercoledì dalle 18.30 alle 19.30.

GAG: Allenamento per gambe, addominali e glutei, perfetto per bruciare il grasso superfluo e migliorare la resistenza. Personal Trainer: Monica Pagani. Il martedì e il venerdì dalle 09.30 alle 10.30

SPINNING: il corpo e libera la mente. L'energia della musica, il tutto bruciando molte calorie! Personal Trainer: Stefano Calliari, il Mercoledì dalle 19.45 alle 20.45 e venerdì dalle 19.00 alle 20.00

CIRCUIT TRAINING:Metodo di lavoro basato sull’alternanza di stazioni aerobiche e anaerobiche, senza pause. Personal Trainer: Nicola Zanotti e Monica Pagani. Il martedì e il giovedì dalle 18.30 alle 19.30

YOUTH TRAINING: Allenamento specifico per i ragazzi dai 12 ai 17 anni. Personal Trainer: Nicola Zanotti e Alberto Strain. Il martedì e il giovedì dalle 16.45 alle 18.00

YOGA: Personal Trainer: Laura Federici. Il giovedì dalle 09.00 alle 10.00. 

Scarica il volantino a fondo pagina per avere maggiori informazioni!

 

DAL 10 AL 14 SETTEMBRE SETTIMANA DI PROVA GRATIS PER TUTTI I CORSI!!

 

Volantini